Hungchester: hírek magyar és angol nyelven

Hungchester: hírek magyar és angol nyelven

Montreali emlék

2026. február 22. - Hungchester

Montreali emlék

 

 

 

 

 

 

 

A könyvbemutatók világa első pillantásra kiszámíthatónak tűnik.

 

 

 

 

 

Van egy szerző, aki – többnyire visszafogott szerénységgel – igyekszik nem túlbeszélni saját könyvét. Van egy moderátor, aki kérdez. És van a közönség, amely egyszerre kíváncsi, kritikus és udvarias. Montrealban, 2008 szeptemberében azonban a Magyar Ház falai között az este finoman eltért ettől a jól ismert dramaturgiától. A beszélgetést Kerekes Sándor vezette.

 

Ő azonban nem csupán moderátora volt az eseménynek. A kötet egyik megszólalójaként maga is a könyv „belső világához” tartozott. Ritka és sajátos helyzet: amikor az interjúalany kérdez.A Magyar Ház azon az estén különös fényben állt. Nem a díszítés vagy a ceremónia miatt, hanem azért a nehezen megfogható érzésért, amelyet csak a diaszpóra közösségi terei tudnak sugározni. A falakon múltidéző fényképek, a levegőben halk magyar szófoszlányok, és az a csendes bizonyosság, hogy itt mindenki tudja, honnan érkezett – még ha évtizedek választják is el attól a bizonyos „honnantól”.Kerekes Sándor kérdései pontosak voltak.

 

Sportemberhez illő fegyelemmel érkeztek, felesleges körök nélkül. Nem a látványos retorika, hanem a lényeg érdekelte. Ahogyan a páston sincs helye a fölösleges mozdulatnak, úgy a beszélgetésben sem maradt tér az üres frázisoknak. Nevét a sport világában addigra már jól ismerték. Egykori tőrvívó, a kanadai nemzeti válogatott tagja, aki később sportvezetőként vált meghatározó figurává: a quebeci öttusa szövetség elnökeként .A beszélgetés egyik pillanatá ban – talán éppen a szerepek különös cseréjének köszönhetően – váratlan anekdota született. Kerekes Sándor mosolyogva jegyezte meg:

 

– Tudod, István, a vívás és az interjúkészítés között több a hasonlóság, mint hinnénk.

 

A közönség derűsen figyelt.

 

– Mindkettőben – folytatta – az a kérdés, mikor kell támadni… és mikor jobb kivárni.

 

A terem nevetett. A szerző pedig – aki ezúttal a válaszoló szerepében maradt – nem vitatkozott. Valóban: egy rosszul időzített kérdés éppúgy elhibázott szúrás lehet, mint a páston egy elkapkodott mozdulat. És egy jól irányzott, csendesen feltett kérdés néha pontosabban talál célba, mint a leglátványosabb támadás .Ez a félmondat – könnyednek tűnő megjegyzésként – valójában többet mondott a szakmáról, mint hosszú módszertani fejtegetések. A beszélgetés ettől a ponttól kezdve szinte észrevétlenül alakult át.

 

Nem könyvbemutató volt már, hanem párbeszéd. Nem moderált esemény, hanem gondolatcsere. A kérdező tudta, milyen érzés válaszolni. A válaszoló tudta, milyen felelősség kérdezni. A montreali Magyar Ház pedig csendesen keretet adott ennek a ritka egyensúlynak.

 

Az este végén, a dedikálás közben, Kerekes Sándor még egyszer odalépett.

 

– Látod – mondta halk derűvel –, ma este egy kicsit visszavágtam.– Miben is? – kérdeztem.

 

– Egyszer interjúalany voltam. Most én kérdeztem És ebben a mondatban benne volt mindaz, amit a „Kérdeztem – válaszoltak” sorozat valójában jelentett: nem csupán kérdéseket és válaszokat, hanem találkozásokat. Emberek között. Életutak között .Szerepek között.

 

Montrealban, azon az estén, a határok nélküli magyar nyelv terében.

 

 

 

Frigyesy Ágnes: Közép-Európa mozgásban – Beszélgetések a rendszerváltásról

Frigyesy Ágnes: Közép-Európa mozgásban – Beszélgetések a rendszerváltásról

 

 

 

A „Közép-Európa mozgásban”, Frigyesy Ágnes interjúkötete, a rendszerváltás időszakának egyik különösen értékes kordokumentuma. A könyv 1990-ben jelent meg az Antológia Kiadó gondozásában, a történelmi fordulat szinte közvetlen idejében. Ez a körülmény önmagában is kiemeli a kötet jelentőségét: nem utólagos visszatekintés, hanem a változások sűrűjében rögzített gondolati pillanatkép.
A kötet beszélgetései hitelesen őrzik meg azt a korszakot, amikor Közép-Európa országai egyszerre bontották le a múlt politikai struktúráit és keresték új jövőképüket. A megszólalók nem emlékező tanúk, hanem a történelem aktív szereplői.
A könyv lapjain olyan meghatározó személyiségek gondolatai jelennek meg, mint Antall József, aki a demokratikus államépítés felelősségéről beszél; Göncz Árpád, aki a szabadság erkölcsi dimenzióját hangsúlyozza; valamint Szabad György, aki történeti távlatba helyezi a parlamentáris demokrácia jelentőségét.
A gazdasági és társadalmi átmenet kérdéseit Bod Péter Ákos elemzi, míg Für Lajos a nemzeti önrendelkezés és identitás dilemmáit érinti. A kötet különösen értékes rétege a határon túli magyar közösségek perspektívája: Tőkés László, Duray Miklós, Markó Béla és Szőcs Géza megszólalásai egyszerre hordoznak politikai, kulturális és morális súlyt.
Irodalmi és szellemi értelemben kiemelkedő Csoóri Sándor és Nagy Gáspár jelenléte, akik a rendszerváltás lelki és kulturális dimenzióit fogalmazzák meg. Ezek a beszélgetések nem csupán információt közölnek, hanem egy korszak mentális térképét rajzolják meg.
A könyv mai olvasata
Több mint három évtized távlatából a kötet olvasása különös élményt nyújt. Ami 1990-ben jelenidejű reflexió volt, ma történelmi tükörré vált.
Láthatóvá teszi a korszak reményeit és félelmeit
Megmutatja a döntéshozók gondolkodásának hátterét
Segít megérteni az átmenet komplexitását
A könyv ma már nemcsak dokumentum, hanem értelmezési kulcs.
Miért különösen értékes ma?
Mivel a kötet nem került új kiadásba, és elsősorban antikváriumokban hozzáférhető:
ritka kordokumentum
✔első kézből származó gondolatok
✔történelmi és mentalitástörténeti érték
✔oktatási szempontból is kiemelkedő forrás
Nem pusztán múltidézés, hanem élő történeti párbeszéd.

 

Frigyesy Ágnes (rövid életrajz)
Frigyesy Ágnes újságíró, interjúkészítő és közéleti  személyiség. Pályája során következetesen foglalkozott a nemzeti identitás, a közép-európai történelmi sors és a határon túli magyarság kérdéseivel. Interjúit a hitelességre törekvés és az értékalapú kérdezés jellemzi. Munkáiban fontos szerepet kap a dokumentatív szemlélet. Beszélgetéseiben a személyes hang és a történeti érzékenység egyaránt jelen van. Több kötete vallási és kulturális témákhoz kapcsolódik. A rendszerváltás idején készített interjúi ma már történeti jelentőségűek. A Budapesti Székely Kör elnökeként közösségépítő tevékenységet is végez. Írásai a magyar közéleti és szellemi diskurzus fontos részei. Munkássága hidat képez múlt és jelen között

 

AMIT MINDEN IDŐS EMBERNEK TUDNI ÉRDEMES

AMIT MINDEN IDŐS EMBERNEK TUDNI ÉRDEMES

 

Vérnyomás – Alvás – Gyógyszerek – Mindennapi biztonság

 

– Vérnyomás és pulzus időskorban

 

A három vérnyomásérték, amit mindig nézni kell

 

  • Felső érték (szisztolés): a szív összehúzódásának erejét mutatja
  • Alsó érték (diasztolés): azt mutatja, mennyire lazák az erek két szívverés között
  • Pulzus: a szívverés gyorsaságát jelzi

 

Mi számít normálisnak 80 év felett?

 

  • Felső érték: 120–140 jó, 140–150 gyakori, 150–160 felett figyelni kell
  • Alsó érték: 60–85 között megfelelő
  • Pulzus: 70–90 között teljesen normális

 

Mikor mérjünk újra?

 

  • Felső érték 150–160 felett → pihenés után újra mérni
  • Felső érték 170–180 felett → szintén újra mérni
  • Alsó érték 60 alatt → mindig újra mérni pihenés után

 

Mikor NE vegyünk be vérnyomáscsökkentőt?

 

  • Alsó érték 60 alatt
  • Szédülés, gyengeség
  • Alkohol fogyasztása
  • Bizonytalanság esetén

 

Az alacsony diasztolés értéket nem szabad gyógyszerrel „feljebb tornászni”.

 

Milyen betegségek emelhetik a vérnyomást?

 

  • Vesebetegség
  • Cukorbetegség
  • Pajzsmirigy-problémák
  • Érelmeszesedés
  • Szívritmuszavarok
  • Vérszegénység
  • Krónikus fájdalom
  • Alvási apnoe
  • Prosztata-megnagyobbodás

 

– Alvás időskorban

 

Mennyi alvás kell?

 

  • 6–8 óra alvás elegendő
  • Az alvás könnyebb, töredezettebb – ez természetes

 

Mi segít jobban aludni?

 

  • Könnyű vacsora
  • Nyugodt esti tevékenység
  • Hűvös, csendes hálószoba
  • Késő este kerülni a kávét, teát
  • Rövid délutáni pihenő (20–30 perc)
  • Kerülni a hosszú nappali alvást

 

Mikor érdemes lefeküdni?

 

  • 21:00–23:00 között
  • Fontos a rendszeresség

 

Mi van, ha éjszaka többször fel kell kelni?

 

  • Ne kapkodjunk
  • Igyunk pár korty vizet
  • Ha nem jön vissza az álom, üljünk pár percet

 

3. oldal – Gyógyszerek, alkohol, dohányzás és biztonság

 

Mi van, ha elfelejtjük bevenni a gyógyszert?

 

  • Soha ne vegyünk be dupla adagot
  • Inkább várjuk meg a következő időpontot
  • Használjunk gyógyszeres dobozt

 

Mi van, ha alkoholt ittunk?

 

  • Ne vegyünk be plusz gyógyszert
  • Igyunk vizet
  • Pihenjünk

 

Mi van, ha dohányoztunk?

 

  • Üljünk le pár percre
  • Lélegezzünk lassan
  • Igyunk vizet

 

Mikor kell jobban figyelni?

 

  • Erős szédülés
  • Nagyon magas pulzus
  • Mellkasi kellemetlenség
  • Légszomj
  • Gyengeség

 

A legfontosabb üzenet időseknek

 

  • A vérnyomás ingadozik – ez normális
  • Egyetlen rossz érték nem baj
  • A túl alacsony vérnyomás veszélyesebb, mint egy egyszeri magas
  • A rendszeres alvás sokat segít
  • A gyógyszert soha ne duplázzuk
  • Az alkohol és dohányzás megemelheti a vérnyomást
  • A prosztata-problémák rontják az alvást

 

 

 

Szarvas István beszéde a Kérdeztem–Válaszoltak kötet montreáli bemutatóján – 2008 szeptembere

Szarvas István beszéde a Kérdeztem–Válaszoltak kötet montreali bemutatóján – 2008 szeptembere

Hölgyeim és Uraim!

Nagy megtiszteltetés számomra, hogy Budapest, Pécs és Szarvas után itt, Kanadában, Montreálban, ebben a házban – amely számomra egy kis magyar sziget –, bemutathatom interjúkötetemet. A könyv az elmúlt tíz évben készült anyagok válogatása; az interjúk egy magyar évtized kórképét rajzolják meg.

A sajtótörténet szerint az első interjút James Gordon Bennett, skót származású, New York-i újságíró írta 1836-ban. Mára az interjú a sajtóműfajok egyik legfontosabb és legáltalánosabb megnyilvánulási formája. Földes Anna egyik könyvében a múlt század ’60-as–’70-es éveiből idézi Martin Schaub svájci filozófus bonmot-ját, miszerint „az emberiség egynegyede állandóan interjút készít a másik negyeddel, miközben a fennmaradó fele kipiheni ennek fáradalmait – vagy készül a következőre”.

Tóth László „Az interjú mint a megismerés eszköze” című írásában így fogalmaz: „Azt gondolom, az egyik legfontosabb feltétel az, hogy az interjú készítője többet tudjon – vagy legalábbis mást – az adott tárgyról, és többet, esetleg megint csak valami mást a megkérdezettről, mint amit és amennyit ő maga tud a felvetett kérdésről, illetve önmagáról.”

Az interjú műfajának klasszikusa, a három éve elhunyt Oriana Fallaci – aki „Interjú a történelemmel” című kötetébe a legjobbnak vélt negyven interjúját válogatta – élete vége felé így vallott a munkáiról: „Mindegyik portré az enyém. Különös keverékei eszméimnek, temperamentumomnak, türelmemnek. Minden a kérdésekhez vezet.” Szívemből beszélt a riporter királynője.

Az önöknek kiosztott anyagban megtalálják azoknak a fényképeit és neveit, akikkel az interjúk készültek. Nagy örömömre szolgál, ha figyelmükbe ajánlhatom a Hetedhét Határ Magazint is, amely immár tíz éve jelenik meg; legutóbbi lapszámunk a 246. volt, évente hat alkalommal. Előfizetési díja külföldön 55 kanadai dollár, készpénzes fizetés esetén 50.

Köszönöm megtisztelő figyelmüket, és várom kérdéseiket.

 

AMIT MINDEN IDŐS EMBERNEK TUDNI ÉRDEMES

AMIT MINDEN IDŐS EMBERNEK TUDNI ÉRDEMES

 

Vérnyomás – Alvás – Gyógyszerek – Mindennapi biztonság

 

– Vérnyomás és pulzus időskorban

 

A három vérnyomásérték, amit mindig nézni kell

 

  • Felső érték (szisztolés): a szív összehúzódásának erejét mutatja
  • Alsó érték (diasztolés): azt mutatja, mennyire lazák az erek két szívverés között
  • Pulzus: a szívverés gyorsaságát jelzi

 

Mi számít normálisnak 80 év felett?

 

  • Felső érték: 120–140 jó, 140–150 gyakori, 150–160 felett figyelni kell
  • Alsó érték: 60–85 között megfelelő
  • Pulzus: 70–90 között teljesen normális

 

Mikor mérjünk újra?

 

  • Felső érték 150–160 felett → pihenés után újra mérni
  • Felső érték 170–180 felett → szintén újra mérni
  • Alsó érték 60 alatt → mindig újra mérni pihenés után

 

Mikor NE vegyünk be vérnyomáscsökkentőt?

 

  • Alsó érték 60 alatt
  • Szédülés, gyengeség
  • Alkohol fogyasztása
  • Bizonytalanság esetén

 

Az alacsony diasztolés értéket nem szabad gyógyszerrel „feljebb tornászni”.

 

Milyen betegségek emelhetik a vérnyomást?

 

  • Vesebetegség
  • Cukorbetegség
  • Pajzsmirigy-problémák
  • Érelmeszesedés
  • Szívritmuszavarok
  • Vérszegénység
  • Krónikus fájdalom
  • Alvási apnoe
  • Prosztata-megnagyobbodás

 

– Alvás időskorban

 

Mennyi alvás kell?

 

  • 6–8 óra alvás elegendő
  • Az alvás könnyebb, töredezettebb – ez természetes

 

Mi segít jobban aludni?

 

  • Könnyű vacsora
  • Nyugodt esti tevékenység
  • Hűvös, csendes hálószoba
  • Késő este kerülni a kávét, teát
  • Rövid délutáni pihenő (20–30 perc)
  • Kerülni a hosszú nappali alvást

 

Mikor érdemes lefeküdni?

 

  • 21:00–23:00 között
  • Fontos a rendszeresség

 

Mi van, ha éjszaka többször fel kell kelni?

 

  • Ne kapkodjunk
  • Igyunk pár korty vizet
  • Ha nem jön vissza az álom, üljünk pár percet

 

3. oldal – Gyógyszerek, alkohol, dohányzás és biztonság

 

Mi van, ha elfelejtjük bevenni a gyógyszert?

 

  • Soha ne vegyünk be dupla adagot
  • Inkább várjuk meg a következő időpontot
  • Használjunk gyógyszeres dobozt

 

Mi van, ha alkoholt ittunk?

 

  • Ne vegyünk be plusz gyógyszert
  • Igyunk vizet
  • Pihenjünk

 

Mi van, ha dohányoztunk?

 

  • Üljünk le pár percre
  • Lélegezzünk lassan
  • Igyunk vizet

 

Mikor kell jobban figyelni?

 

  • Erős szédülés
  • Nagyon magas pulzus
  • Mellkasi kellemetlenség
  • Légszomj
  • Gyengeség

 

A legfontosabb üzenet időseknek

 

  • A vérnyomás ingadozik – ez normális
  • Egyetlen rossz érték nem baj
  • A túl alacsony vérnyomás veszélyesebb, mint egy egyszeri magas
  • A rendszeres alvás sokat segít
  • A gyógyszert soha ne duplázzuk
  • Az alkohol és dohányzás megemelheti a vérnyomást
  • A prosztata-problémák rontják az alvást

 

 

 

„Hat Nobel-díjas, hat világ – Szarvas István kérdez, a tudomány és irodalom válaszol”

Nobel-díjas, hat világ – Szarvas István kérdez, a tudomány és irodalom válaszol”

 

1. Oláh György – kémikus, Nobel-díj (1994)

 

Választott kérdés

 

Mit tart a legnagyobb tudományos kihívásnak a 21. században?

 

A válasza lényege

 

Oláh szerint a legnagyobb kihívás az energia jövője: hogyan lehet fenntartható, tiszta és gazdaságos energiaforrásokat létrehozni, amelyek leváltják a fosszilis energiahordozókat. Úgy vélte, a tudomány feladata nem csupán megérteni a világot, hanem jobbá is tenni.

 

Munkásságának értékelése

 

Oláh György a modern kémia egyik legnagyobb alakja, aki a karbokation-kémiát forradalmasította. Kutatásai nemcsak tudományos áttörést hoztak, hanem ipari és energetikai jelentőségűek is. Ritka példa arra, hogyan válik a laboratóriumi felfedezés globális hatású innovációvá.

 

2. Kertész Imre – író, Nobel-díj (2002)

 

Választott kérdés

 

Miért tartotta fontosnak, hogy a Sorstalanságot megírja?

 

A válasza lényege

 

Kertész szerint a Sorstalanság nem a múlt dokumentuma, hanem az emberi szabadság és kiszolgáltatottság örök kérdése. A regény megírása számára belső szükségszerűség volt: megérteni, hogyan maradhat ember az ember a történelem legsötétebb pillanataiban.

 

Munkásságának értékelése

 

Kertész életműve a 20. századi európai irodalom egyik legfontosabb morális és filozófiai teljesítménye. Nem a trauma leírása tette naggyá, hanem az a gondolati mélység, amellyel az egyén és a totalitás viszonyát vizsgálta. Művei ma is égetően aktuálisak.

 

3. Mihail Gorbacsov – politikus, Nobel-békedíj (1990)

 

Választott kérdés

 

Mit tart a peresztrojka legfontosabb tanulságának?

 

A válasza lényege

 

Gorbacsov úgy vélte, hogy a peresztrojka legnagyobb tanulsága: a társadalmi változás csak akkor sikeres, ha az emberek aktív részesei. A reformokat nem lehet felülről „ráerőltetni” a társadalomra, a nyitottság és a párbeszéd elengedhetetlen.

 

Munkásságának értékelése

 

Gorbacsov a 20. század egyik legmeghatározóbb államférfija, akinek szerepe volt a hidegháború békés lezárásában. Bár politikai öröksége vitatott, a béke és a nyitottság iránti elkötelezettsége történelmi jelentőségű.

 

4. Elizabeth Blackburn – orvosbiológus, Nobel-díj (2009)

 

Választott kérdés

 

Miért tartja fontosnak a telomerek kutatását?

 

A válasza lényege

 

Blackburn szerint a telomerek megértése kulcs a sejtek öregedésének és a betegségek kialakulásának megértéséhez. A telomerbiológia nemcsak tudományos kérdés, hanem az egészségmegőrzés új dimenzióját nyithatja meg.

 

Munkásságának értékelése

 

Blackburn kutatásai alapjaiban változtatták meg a sejtek öregedéséről alkotott képünket. A telomeráz felfedezése új távlatokat nyitott a rákbiológiában és az öregedéskutatásban. Munkája a modern orvostudomány egyik sarokköve.

 

5. Adam Riess – asztrofizikus, Nobel-díj (2011)

 

Választott kérdés

 

Miért volt meglepő a világegyetem gyorsuló tágulásának felfedezése?

 

A válasza lényege

 

Riess szerint azért volt meglepő, mert a fizikusok többsége azt várta, hogy a gravitáció lassítja a tágulást. A gyorsulás felfedezése teljesen új kérdéseket vetett fel a sötét energia természetéről, amely ma is a kozmológia egyik legnagyobb rejtélye.

 

Munkásságának értékelése

 

Riess munkája alapjaiban írta át a világegyetemről alkotott képünket. A sötét energia kutatása a modern kozmológia egyik legizgalmasabb és legfontosabb területe, amelyben Riess úttörő szerepet játszik.

 

6. Werner Arber – mikrobiológus, Nobel-díj (1978)

 

Választott kérdés

 

Miért tartja jelentősnek a restrikciós enzimek felfedezését?

 

A válasza lényege

 

Arber szerint a restrikciós enzimek tették lehetővé a DNS célzott vizsgálatát és manipulációját, ami a modern genetika és biotechnológia alapja. A felfedezés új korszakot nyitott a molekuláris biológiában.

 

Munkásságának értékelése

 

Arber úttörő kutatásai nélkül nem létezne a mai géntechnológia. Munkássága a biológia egyik legfontosabb mérföldköve, amelynek hatása a gyógyászattól az ipari biotechnológiáig mindenhol jelen van.

 

Összegzés

 

Szarvas István interjúi nem csupán beszélgetések, hanem szellemi kalandozások a tudomány, az irodalom és a történelem legnagyobb alakjaival. A hat Nobel-díjas hat külön világot képvisel, de mindegyikük válaszaiban ott rejlik ugyanaz a közös üzenet: a tudás, a gondolkodás és az emberi felelősség ereje.

 

 

 

 

 

„Hat Nobel-díjas, hat világ – Szarvas István kérdez, a tudomány és irodalom válaszol”

„Hat Nobel-díjas, hat világ – Szarvas István kérdez, a tudomány és irodalom válaszol”

1. Oláh György – Nobel-díjas kémikus (1994)

[_{{{CITATION{{{_1{](http://www.labdarugo.be/Olah G.htm)

  • George Olah

Kiválasztott kérdés

Mit tart a 21. század legnagyobb tudományos kihívásának?

A válasz lényege

Oláh szerint az emberiség jövőjét az energia határozza meg. A fosszilis energiahordozók kora lejár, és a tudomány feladata olyan tiszta, fenntartható megoldásokat találni, amelyek valódi alternatívát jelentenek. A kutatás nem öncélú: a világ jobbá tételét kell szolgálnia.

Munkásságának értékelése

Oláh György a karbokation-kémia forradalmasításával új korszakot nyitott a szerves kémiában. Felfedezései nemcsak elméleti áttörést hoztak, hanem az iparban és az energetikában is meghatározóvá váltak. Ritka tudós volt, aki a laboratóriumi eredményeket globális jelentőségű innovációvá formálta.

2. Kertész Imre – Nobel-díjas író (2002)

 

 

süti beállítások módosítása